Ostilitate

Toti cred ca avem astfel de sentimente fata de cineva sau am trecut prin perioade in care antipatizam pe cineva sau am urat anumite situatii, anumite momente din viata noastra.

Uneori cred ca, in anumite momente in viata, chiar noi "ne creem" o persoana cu care sa luptam sau ceva ce vrem sa uram. De ce? Pentru ca noi, ceilalti, partile lezate sa ne facem dreptate. In ziua de azi e foarte usor pentru ca sentimentul de competitie e foarte bine alimentat si peste tot vezi terenuri de lupta in care fiecare incearca sa demonstreze ceva impotriva altcuiva. Poate ne luptam zilnic cu serviciul considerandu-l un „monstru” care vrea sa ne devoreze. E un teren de batalie perfect pentru a alimenta ostilitatea.

Dar oare uram si pentru ca nu ne simtim iubiti sau valorizati? Oare atunci cand simti iubirea in viata ta sau te simti valorizat pentru ceea ce esti mai poti sau mai ai disponibilitate si pentru ostilitate? Poate nu disponibilitate e cuvantul potrivit, dar atunci cand te simti implinit si valorizat pentru ceea ce esti si o persoana nu te valorizeaza opinia ei ar trebui sa NU conteze, iar aceea ostilitate nu mai poate fi alimentata.

Revenind putin la ideea pe care am enuntat-o la inceput, haideti sa facem din nou un exercitiu. Sa incercam sa ne concentram asupra unei situatii stresante din viata noastra. Apoi sa incercam sa observam cum situatia stresanta este legata cu ideea de a o pune in opozitie cu ceva pe care il tratam ca pe un dusman. De cele mai multe ori tensiunea a luat nastere din a spune „nu” unui lucru pe care il tratam ca pe un adversar. Exprimati ostilitatea la timpul prezent cu „Tu....”. Va dau doar cateva exemple:

Tu vrei sa profiti de mine. Tu iti doresti sa ma calci in picioare si sa ma umilesti. Tu nu ma respecti. Tu vrei sa ma distrugi.

Ce ar reiesi de aici? Ca nu esti valorizat pentru ceea ce esti TU, nu esti iubit asa cum esti, autentic si neconditionat. Ok, acum vine intrebarea, dar crezi ca toata lumea te poate valoriza sau iubi neconditionat? Evident ca nu, dar e bine sa intelegem ca nu putem fi placuti de toata lumea si sa nu alimentam o lupta acolo cand nu este cazul. Nu ii vom putea schimba si nu o sa fim niciodata pe placul tuturo. Nu trebuie sa uitam ca noi nu trebuie sa demonstram nimic pentru ca vom ajunge sa traim visele altcuiva si sa nu ne mai recunoastem. Atunci inclusiv persoanelor care vor sa ne iubeasca asa cum suntem le va fi greu, pentru ca noi vom uita sa fim autentici.

Asadar uitati-va in jurul vostru si spuneti, in cazul unui conflict, da, nu imi convine situatia asta, dar ei nu ma pot aprecia pentru ceea ce sunt (in cazul in care stii cum esti si nu o fac) iar opinia celor care nu ma aprecieaza nu conteaza. Iar celor care va aprecieza multumiti-le ca sunt alaturi de voi neconditionat si respecta autenticitatea voastra, cu bune si cu rele. In ziua de astazi este un mare dar.