Sa trezim copilul din noi

Vin sarbatorile... si imi vine sa spun: ce trist! Ma tot gandeam zilele acestea oare de ce nu imi plac sarbatorile sau ce anume nu imi place. Da, lucrurile s-au denaturat, sarbatorile nu mai au aceea savoare ca pe vremuri... dar totusi... si brusc mi-am dat seama ca nu reusesc sa ma bucur de sarbatori ca si un copil. Am "omorat" copilul din mine, acel copil care se bucura de cadourile de Mos Niculae cu ochi luminosi, inocenti si stralucind de bucurie. Acel copil care il astepta pe Mosu' si isi marca nerabdarea cu un numar de "dat din picioare". Nu conta ce primeam, primeam ceva si ma puteam bucura si manifesta liber. Oare noi ne dam voie sa ne bucuram in ziua de azi? Oare grijile pe care le avem, acum si criza financiara nu ne impiedica sa gustam viata cu adevarat? Oare mai stim sa ne cultivam pasiunile, prieteniile, micile bucurii care fac viata asta atat de frumoasa? Mi-as dori ca regasesc acel copil din mine, e drept un pic cam rasfatat, dar care avea lumina in ochi. As vrea sa imi dau voie sa ma prostesc, sa fiu nesabuita, poate chiar sa fac in asa fel inca "sa merit" nuielusa. :) Sa simt viata cu adevarat si sa o privesc prin ochi de copil, macar luna asta, decembrie. Doar asa cred ca o sa pot spune: ce frumos e de sarbatori!!

Leave your confort zone

Ma intrebam acum cateva zile cum de reusesc sa ma transform pe zi ce trece, sa invat ceva nou, sa gestionez situatiile cu care ma confrunt, sa am o alta abordare a problemelor etc. Am realizat ca eu tot mai mult ies din zona mea de confort si accept cu seninatate toate provocarile vietii pe care le gestionez asa cum vin, dar mai ales avand convingerea ca voi gasi resursele si voi reusi sa le fac fata. Nu mai sunt aceea persoana care sta in zona de confort, care nu are curajul de a incerca ceva de frica unui esec. Eu incerc foarte multe lucruri noi avand o atitudine corespunzatoare, asumandu-mi responsabilitatea pentru tot ceea ce fac. Vorbesc din experienta deoarece ani de zile am stat in zona mea de confort fara a face nici un pas in afara ei.
De ne ALEGEM LIMITAREA? Pentru ca a sta in zona de confort inseamna in primul rand sa te limitezi, sa nu iti creezi oportunitati, sa nu inveti nimic nou, sa nu te maturizezi... sa iti traiesti viata ca si cand te-ai uita la un film in care nu ai nici un rol. Iata cateva motive:

1. Stam in zona de confort pentru ca ceea ce avem de facut e previzibil, e familiar. Nu ne vom confrunta cu situatii neprevazute care sa ne forteze sa ne adaptam. Nu mi-am schimbat jobul ani de zile, deoarece stiam ce am de facut, totul era clar. In momentul in care am decis sa fac schimbarea a trebuit sa accept faptul ca urma sa fiu pe un teren nou, necunoscut, poate "minat" si unde a trebuit sa invat sa ma descurc. A trebuit sa accept starea de anxietate, starea de stres, starea de invatare continua precum si acceptarea faptului ca la unele intrebari trebuie sa raspund cu: NU STIU.

2. Un al motiv pentru care alegem limitarea e faptul ca ne este frica de esec. Ne este frica ca daca vom incerca ceva nou, daca vom incerca sa schimbam ceva in comportamentul nostru ne vom simti mai rau.... si atunci mai bine nu incercam. Daca insa incercam o data si avem o nereusita acest lucru va intari comportamentul nostru si mai tare vom avea convingerea ca e bine sa stam in zona noastra de confort unde e bine si caldut.

3. Avem atat de multe convingeri limitatoare: daca incerc sa fac asta cu siguranta nu voi reusi, daca nu voi reusi in ceea ce imi propun sunt un ratat/a, daca nu fac totul perfect inseamna ca nu merit etc etc etc. Avem atat de multe astfel de convingeri care trebuie schimbate pentru ca altfel ne vor sabota toata viata si ne vor face ca in momente cheie sa ne indoim despre capacitatile noastre si sa uitam ca noi avem resurse de a reusi in tot ceea ce ne propunem.

4. Un alt aspect foarte important este faptul ca a alege sa faci doar ceea ce cunosti, ceea ce iti este familiar iti serveste unui scop. Intotdeauna exista o intentie pozitiva. Spre exemplu, chiar tu alegi nereusita in relatii de cuplu pentru ca intentia pozitiva este de a-ti pastra independenta, iar tu consideri ca atasamentul de cineva te-ar face dependent. Sau, daca e sa ne referim la alte comportamente, cum ar fi diferitele dependente: de alcool, de droguri etc. acestea aduc un beneficiu chiar daca de moment, te simti bine, nu?



Asadar alege schimbarea, alege sa iesi din zona ta de confort si vei descoperi altfel viata, aceasta va avea de fapt gust. Daca stai in zona de confort e ca si cand ai manca o mancare care e buna, dar ai gustat-o de atatea ori incat nu ii mai simti savoarea. Daca incerci sa schimbi ceva vei descoperi cu adevarat gusturile: amar, dulce, acru si vei reusi sa savurezi viata cu adevarat.

Voi incheia cu un superb citat si as vrea ca fiecare dintre voi sa incercati ceva nou in aceasta saptamana:


"To achieve goals you've never achieved before, you need to start doing things you've never done before." ~ Stephen Covey

Face the sun - shinny happy people

Nu am mai scris demultisor, si cei care ma cunoasteti, stiti ca atunci cand imi merge bine, scriu mai putin. : ) Am reusit sa imi regasesc bucuria de a trai si sa fac oameni fericiti. Am vorbit acum ceva vreme despre dezamagire. Datorita dezamagirilor din viata mea, si nu au fost putine, sunt eu omul de azi. Datorita lor sunt azi mai puternica, mai stapana pe mine si pe viata mea. Am realizat cat e de important modul in care reacionezi la dezamagiri: poti fi disperat, te poti lasa coplesit, ii poti invinovati pe ceilalti, te poti enerva etc. Citeam ce spunea Brian Tracy: "oamenii de succes reactioneaza la dezamagiri acceptadu-le. Oamenii de succes isi revin si merg mai departe." Ma simt norocoasa, iar acum sunt libera sa iubesc din nou, sa ma las iubita, sa ofer tot ce am mai bun si frumos unor persoane care ma aprecieaza. Ma bucur ca reusesc sa imi asum tot ce se intampla in viata mea. Am descoperit, datorita multiplelor situatii cu care ma confrunt zilnic, ca pot fi flexibila, adaptabila, chiar spontana, calitati care credeam ca imi lipsesc cu desavarsire. Pot fi de asemenea foarte creativa, imi place sa fiu luata de val, sa fiu condusa spre a face "nebunii", a trai si mai ales a ma bucura cu adevarat de fiecare moment minunat, sau mai simplu spus a trai PREZENTUL. Gasesc in mine atatea resurse incat ma minunez. Toti le avem, dar nu stim sa le accesam. Pentru mine e foarte important sa ii ajut pe altii sa iti gaseasca resursele si sa poata trece peste obstacolele vietii. Eu sunt un exemplu in acest sens. deci SE POATE. Vreau sa vad oameni fericiti, vreau sa fac oameni fericiti. Acum pot spune ca viata mea a luat un alt curs si ceea ce vad in zare imi place. Drumul este inca cu hartoape... dar se va asfalta curand. Am atata energie pozitiva in mine, in jurul meu, am parte de oameni care ma iubesc, cineva care tine la mine, clienti multumiti, incat viata mea de aici inainte nu poate fi decat interesanta. Nici o dezamagire nu ma mai poate face sa cad, pentru ca acum stiu ce atitudine trebuie sa adopt. Pentru asta a trebuit sa imi schimb perspectiva, e sloganul firmei: We change YOUR perspective!, pentru a putea schimba perspectiva altora a trebuit intai sa o tot schimb pe a mea. Promit ca veti avea parte de multe surprize placute din partea mea.